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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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中医调理内骨痛的方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、中药熏蒸、食疗等。 1. 中药调理：可选用骨碎补、续断、杜仲等中药材，它们具有补肾强骨、续筋接骨等功效，能改善内骨痛症状，具体用药需遵医嘱。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如肾俞穴、命门穴、委中穴等，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用，可缓解内骨疼痛。 3. 推拿按摩：专业医生运用推、拿、按、揉等手法，作用于疼痛部位及其周围，能促进血液循环，减轻肌肉紧张，缓解内骨痛。 4. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力作用，使药物透过皮肤渗透到体内，达到温通经络、散寒止痛的效果，可选用乳香、没药、透骨草等中药。 5. 食疗：适当食用一些具有滋补肝肾、强筋健骨作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，对缓解内骨痛有一定帮助。 中医调理内骨痛的方法多样，各有其特点和优势。患者可根据自身情况，在专业医生的指导下选择合适的调理方法。同时，要注意休息，避免过度劳累。
2025-08-06 09:20
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