正确认识糖尿病“三多一少”，需了解其表现、成因、判断方法、常见误区及应对措施等。“三多一少”指多饮、多食、多尿和体重减轻。 1. 表现：多饮是口渴感明显，饮水增多；多食是食欲亢进，进食量增加；多尿是排尿次数及尿量增多；体重减轻是在未刻意减肥情况下体重下降。 2. 成因：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高，肾脏过滤糖分增加，带走大量水分引起多尿，进而口渴多饮；机体不能有效利用葡萄糖供能，产生饥饿感致多食；身体消耗脂肪和蛋白质供能，导致体重减轻。 3. 判断方法：不能仅凭“三多一少”症状判断糖尿病，需结合血糖检测，如空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白等指标。 4. 常见误区：并非所有糖尿病患者都有典型“三多一少”症状，部分患者症状不明显；有“三多一少”症状也不一定就是糖尿病，其他疾病也可能引起类似表现。 5. 应对措施：出现“三多一少”症状应及时就医检查；确诊糖尿病后，需遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物治疗，同时控制饮食、适量运动。 正确认识糖尿病“三多一少”，避免陷入误区，有助于早发现、早诊断、早治疗糖尿病，提高患者生活质量。