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回答1
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张孝文 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻喉头颈科
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压力大导致听力减退,通过情绪调节听力有可能慢慢恢复。情绪调节、改善生活习惯、耳部按摩、药物治疗、心理干预等都有助于听力恢复。 1. 情绪调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等负面情绪,可通过听音乐、运动等方式放松。 2. 改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,减少噪音环境暴露。 3. 耳部按摩:经常按摩耳部穴位,如听宫、听会、翳风等,促进耳部血液循环。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1、银杏叶片等药物,营养神经、改善耳部微循环。 5. 心理干预:若压力过大,可寻求心理咨询师帮助,进行心理疏导。 压力大导致的听力减退,在学会情绪调节及采取上述措施后,听力有恢复的可能。但如果听力减退持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-08-05 13:07
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