-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
糖尿病人脚肿，营养补充的秘诀包括保证优质蛋白摄入、控制盐分摄入、补充维生素、增加膳食纤维摄入、合理补充微量元素等。 1. 保证优质蛋白摄入：可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于维持身体正常代谢和修复组织。如鱼肉富含优质蛋白且脂肪含量低。 2. 控制盐分摄入：过多盐分会加重水肿，应减少咸菜、腌制品等高盐食物，每天盐摄入量控制在5克以内。 3. 补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，维生素C、维生素B族等有助于改善血管功能，减轻水肿。 4. 增加膳食纤维摄入：全谷物、蔬菜等富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少体内毒素堆积，缓解脚肿。 5. 合理补充微量元素：如钙、镁等，可通过牛奶、坚果等食物获取，有助于维持神经肌肉正常功能。 糖尿病人脚肿时，通过以上营养补充秘诀，能在一定程度上改善脚肿状况。但需注意，这些方法不能替代药物治疗，若脚肿情况严重，应及时就医。
2025-08-05 16:30
-
