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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡永成 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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缓解咽炎异物感可通过改善生活习惯、调整饮食、口腔清洁、药物治疗、增强免疫力等方式助力其自行消失。 1. 改善生活习惯：避免过度用嗓，减少长时间说话、喊叫等行为，让咽喉得到充分休息。同时，戒烟戒酒，远离空气污染严重的环境，减少对咽喉的刺激。 2. 调整饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、苹果、西瓜等，补充维生素，有助于缓解咽喉不适。 3. 口腔清洁：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水或漱口水漱口，可减少口腔细菌滋生，减轻咽炎症状。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、咽炎片等药物，以减轻咽喉炎症，缓解异物感。 5. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体免疫力，预防咽炎复发。 通过以上日常保健方法，能在一定程度上缓解咽炎异物感。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
2025-08-05 10:55
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