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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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给长辈泡牛奶脚具有促进血液循环、滋润肌肤、缓解疲劳、改善睡眠、舒缓压力等益处。 1. 促进血液循环：热水的温热作用可使脚部血管扩张，牛奶辅助能更好地促进血液循环，让血液流动更顺畅。 2. 滋润肌肤：牛奶富含蛋白质、维生素等营养成分，能为脚部肌肤补充水分和养分，使肌肤更加光滑细腻。 3. 缓解疲劳：一天的活动后，长辈脚部易疲劳，泡牛奶脚可放松脚部肌肉，减轻身体的疲劳感。 4. 改善睡眠：温暖的牛奶泡脚能调节身体的神经系统，让身心得到放松，从而提高睡眠质量。 5. 舒缓压力：泡牛奶脚的过程能让长辈处于放松状态，缓解精神上的压力，带来愉悦的感受。 给长辈泡牛奶脚是一种既健康又暖心的关怀方式，能在多个方面对长辈的身体和心理起到积极作用。不过，泡牛奶脚时水温要适宜，避免烫伤。
2025-08-05 14:45
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