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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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可从指甲形态、质地、颜色、纹路及甲周状况发现缺锌缺钙。形态异常、质地改变、颜色变化、纹路出现、甲周问题等都可能是提示。 1. 指甲形态：指甲变脆易断、出现匙状甲或杵状甲，可能与缺锌缺钙有关。 2. 指甲质地：质地变软、变薄，缺乏韧性，容易分层剥落，是常见表现。 3. 指甲颜色：颜色变白、失去光泽，可能是体内缺乏锌钙的信号。 4. 指甲纹路：出现横纹、竖纹或白点，可能提示营养不均衡，锌钙缺乏。 5. 甲周状况：甲周皮肤干燥、起皮，倒刺增多，也可能和缺锌缺钙相关。 通过观察指甲的这些表现，可初步判断是否存在缺锌缺钙情况。但要准确诊断，还需就医检查。若确诊，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌、碳酸钙、乳酸钙等药物。日常注意饮食均衡，多摄入含锌钙食物。出现相关症状，建议到正规医院内分泌科就诊。
2025-08-04 08:04
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