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回答1
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温瑞金 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
耳鼻咽喉科(听力学)
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心理压力大导致高频听力下降，可通过心理调节、耳部按摩、药物治疗、改善生活习惯、增加社交活动等方式调节恢复。 1.心理调节：可采用冥想、深呼吸等放松技巧，缓解心理压力，减轻对听力的影响。 2.耳部按摩：经常按摩耳部周围穴位，如听宫穴、听会穴等，促进耳部血液循环，改善听力。 3.药物治疗：可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、银杏叶片等药物，营养神经、改善内耳微循环。 4.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，减少噪音环境暴露。 5.增加社交活动：多参加社交活动，与他人交流沟通，转移注意力，释放压力。 心理压力大导致的高频听力下降，可通过多种方式调节恢复。但如果听力下降持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。
2025-08-02 16:59
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