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回答1
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杨庆良 副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
老年病科
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老年抽血后手臂淤青护理需注意按压方式、冰敷热敷、避免外力、观察情况、合理饮食等。 1. 正确按压：抽血后需用棉球或棉签按压穿刺点，力度适中，按压时间应足够，一般需 5 - 10 分钟，防止继续出血。 2. 冷热交替：抽血后 24 小时内可冰敷，收缩血管减少淤血；24 小时后热敷，促进血液循环，加快淤青消散，可用热毛巾或热水袋。 3. 避免外力：近期避免淤青手臂提重物、剧烈运动或受到碰撞，防止加重出血和淤青。 4. 观察情况：密切关注淤青变化，若淤青范围扩大、疼痛加剧或出现其他异常，及时就医。 5. 合理饮食：可适当多吃富含维生素 C、维生素 K 的食物，如橙子、菠菜等，有助于增强血管弹性和凝血功能。 老年抽血后手臂淤青通过正确护理可较快恢复。做好上述护理要点，能有效促进淤青吸收，若情况异常应及时就诊。
2025-08-01 16:35
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