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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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长期处于高嘌呤饮食、大量饮酒、高温少水、压力过大、环境污染等环境，尿酸高风险会飙升。 1. 高嘌呤饮食：长期摄入动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，会使体内尿酸生成过多，增加尿酸高的风险。 2. 大量饮酒：酒精会影响尿酸的排泄，尤其是啤酒，含有较多鸟苷酸，在体内会分解为嘌呤，从而导致尿酸升高。 3. 高温少水：处于高温环境，人体出汗多，若不及时补充水分，会导致尿液浓缩，尿酸排泄减少，易引发尿酸升高。 4. 压力过大：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响人体的内分泌和代谢功能，干扰尿酸的正常代谢。 5. 环境污染：长期接触某些化学物质，如铅、汞等重金属，可能会损害肾脏功能，影响尿酸的排泄。 长期处于上述环境会增加尿酸高的风险。为预防尿酸升高，应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，及时补充水分，减轻压力，避免接触污染环境。若发现尿酸异常，应及时就医。
2025-07-30 13:58
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