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回答1
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高倩 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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疫情下强的松并非提升免疫力的常规用药，且有副作用。提升免疫力可通过健康生活方式、合理饮食、适量运动、疫苗接种、药物辅助等。 1. 健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官充分休息恢复，利于免疫系统正常运转。 2. 合理饮食：均衡摄入各类营养，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等，为免疫系统提供物质基础。 3. 适量运动：如散步、慢跑、瑜伽等，可促进血液循环，增强免疫细胞活性。 4. 疫苗接种：按要求接种新冠疫苗等，刺激机体产生抗体，增强对特定病原体抵抗力。 5. 药物辅助：可在医生指导下用胸腺肽、转移因子、匹多莫德等调节免疫。 疫情下提升免疫力应从多方面入手，强的松有抗炎、免疫抑制作用，一般不用于提升免疫力，使用不当有严重副作用。提升免疫力要采用科学方法，必要时遵医嘱用药物。
2025-07-29 10:53
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