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回答1
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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职场人耳鸣频发，通常由压力、噪音、不良习惯、耳部疾病、血管问题等引起。治疗方法有调整生活方式、药物治疗、心理干预、耳部按摩、就医诊治等。 1. 调整生活方式：减轻工作压力，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少接触噪音环境，必要时佩戴耳塞。 2. 药物治疗：可使用甲钴胺、银杏叶片、维生素B12等药物，营养神经、改善耳部血液循环。但用药需遵医嘱。 3. 心理干预：长期耳鸣可能导致焦虑等情绪，可通过心理咨询等方式缓解心理压力。 4. 耳部按摩：如按摩耳周穴位，促进耳部血液循环，缓解耳鸣症状。 5. 就医诊治：若耳鸣持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，排查是否有耳部疾病，如中耳炎等，并进行针对性治疗。 职场人耳鸣频发需要综合治疗，从生活方式调整、药物使用到心理调节等多方面入手。若症状严重或持续不改善，务必及时就医，以便明确病因，采取有效治疗措施。
2025-07-28 16:39
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