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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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隋立森 主任医师
广东省中医院
三级甲等
癫痫中心（大学城分院）
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职场人压力大引发抽搐，可通过心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、补充营养等方式缓解。 1. 心理调节：可通过听音乐、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力，缓解紧张情绪，减轻抽搐症状。 2. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，规律作息，让身体得到充分休息。 3. 物理治疗：进行按摩、热敷，可促进血液循环，放松肌肉，缓解抽搐。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺、谷维素等药物，营养神经，改善抽搐情况。 5. 补充营养：适当补充钙、镁等矿物质，多吃牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物。 职场人压力大引发抽搐，可从多个方面进行缓解。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-07-27 07:46
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