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回答1
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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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别人痛风发作，而吃水果能轻松降尿酸，可能与水果特性、个人体质、饮食习惯、生活方式、基础疾病等因素有关。 1. 水果特性：部分水果含水量高，能促进尿酸排泄，且含有的维生素C等成分，有助于降低尿酸水平，如樱桃、苹果、橙子等。 2. 个人体质：不同个体对尿酸的代谢能力有差异，有些人代谢功能较好，通过吃水果辅助降酸效果明显。 3. 饮食习惯：除水果外，日常饮食中若减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，也利于尿酸控制。 4. 生活方式：规律作息、适当运动等健康生活方式，可增强身体代谢，与吃水果协同作用，更好地降低尿酸。 5. 基础疾病：没有其他影响尿酸代谢的基础疾病，如肾脏疾病等，身体对尿酸的调节能力相对较好。 吃水果能辅助降尿酸，但降酸效果受多种因素影响。若尿酸高或痛风发作，不能仅依赖水果，应综合调整生活方式。必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物治疗，并及时到正规医院内分泌科或风湿免疫科就诊。
2025-07-27 09:22
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