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回答1
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邹华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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擤鼻涕耳朵堵可通过吞咽、咀嚼、按摩、耳部通气训练、药物治疗等方法解决。 1. 吞咽：吞咽动作可使咽鼓管开放，平衡中耳与外界气压，缓解耳朵堵塞感，如多做吞咽口水动作。 2. 咀嚼：咀嚼口香糖等可促进颞下颌关节运动，间接带动咽鼓管开放，改善耳部闷堵，让中耳内外压力平衡。 3. 按摩：按摩耳屏，用手指按压耳屏并轻轻晃动，能促进耳部血液循环，减轻堵塞不适。 4. 耳部通气训练：捏鼻鼓气法，先深吸一口气，捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力向鼻腔鼓气，促使空气进入咽鼓管。 5. 药物治疗：若因炎症导致堵塞，可使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜充血肿胀，口服阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素控制感染。需遵医嘱用药。 擤鼻涕耳朵堵可先尝试简单的吞咽、咀嚼、按摩等方法，若症状持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等，应及时就医，在医生指导下治疗。
2025-07-27 08:34
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