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回答1
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鲍智颖 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学（老年病）科
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老人感冒咳嗽，饮食可遵循清淡易消化、补充维生素、增加蛋白质摄入、多喝水、避免刺激性食物等原则。 1. 清淡易消化：选择米粥、面条、软米饭等，减轻肠胃负担，利于身体恢复。 2. 补充维生素：多吃富含维生素的果蔬，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，增强免疫力。 3. 增加蛋白质摄入：适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物，促进身体修复。 4. 多喝水：保证充足水分摄入，可促进新陈代谢，缓解咳嗽，稀释痰液。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、油炸食品等，防止刺激呼吸道，加重咳嗽。 老人感冒咳嗽时，合理的饮食有助于缓解症状，促进康复。遵循上述饮食原则，同时可在医生指导下配合药物治疗，如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、止咳糖浆等。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-27 10:44
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