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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙为豪 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
老年消化科
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老年人老是尿频，需做好生活习惯调整、饮食管理、情绪调节、药物治疗、定期检查等。 1. 生活习惯调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。白天适当进行散步、太极拳等运动，但要避免睡前剧烈运动。 2. 饮食管理：减少摄入利尿食物，如西瓜、冬瓜等。控制盐分摄入，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，增加水分摄入但要合理安排饮水时间，避免睡前大量饮水。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可通过听音乐、下棋等方式缓解压力。 4. 药物治疗：遵医嘱使用药物，如托特罗定、索利那新、奥昔布宁等，以改善尿频症状。 5. 定期检查：定期到医院进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以便及时发现和治疗潜在疾病。 老年人尿频是常见问题，通过做好上述几点，能在一定程度上缓解症状。若尿频症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-27 13:41
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