职场人耳朵后面长硬包，可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、疖肿、脂肪瘤、纤维瘤等情况。可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解。 1. 皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管阻塞，皮脂逐渐淤积形成。日常要注意局部清洁，若继发感染，可遵医嘱用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素控制炎症，炎症消退后可手术切除。 2. 淋巴结肿大：多由附近组织感染引起。需积极治疗原发病，如呼吸道感染可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，若为细菌感染可用青霉素、头孢克肟等。 3. 疖肿：是毛囊深部及周围组织的化脓性炎症。早期可热敷，外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等，症状严重时可口服罗红霉素、克林霉素等。 4. 脂肪瘤：由脂肪过度增生积聚形成。较小且无症状的脂肪瘤可观察，较大或有压迫症状时可手术切除。 5. 纤维瘤：由纤维结缔组织构成。一般为良性，若影响外观或有不适，可手术切除。 职场人耳朵后面长硬包原因多样，需根据具体病因采取相应缓解措施。若硬包持续不消退、增大或伴有疼痛、发热等症状，应及时到正规医院就诊。