运动的确有助于增强免疫力，辅助改善鼻咽炎。运动可促进血液循环、调节内分泌、增强心肺功能、改善代谢、提升白细胞活性等。 1.促进血液循环：运动能加快血液循环，使免疫细胞能更快速地到达身体各个部位，及时发现并清除病原体，降低鼻咽炎发作几率。 2.调节内分泌：适度运动可调节内分泌系统，使体内激素水平保持平衡，增强身体的抵抗力，减少鼻咽炎的发病风险。 3.增强心肺功能：运动过程中，心肺功能得到锻炼，呼吸更顺畅，有助于鼻腔和咽喉的正常生理功能，减轻鼻咽炎症状。 4.改善代谢：运动能促进新陈代谢，加快废物排出，让身体内环境更健康，为免疫系统正常运作提供良好条件。 5.提升白细胞活性：运动可提升白细胞的活性和数量，增强其吞噬和杀灭病菌的能力，对鼻咽炎的防治有积极作用。此外，治疗鼻咽炎还可使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等药物，具体用药需遵医嘱。 运动对增强免疫力、改善鼻咽炎有诸多益处，但不能完全替代药物治疗。结合适当运动和规范治疗，能更好地应对鼻咽炎。若鼻咽炎症状严重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。