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回答1
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曾龙驿 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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心理干预对长高有一定帮助，可通过改善情绪状态、调节内分泌、增强生活信心、促进睡眠质量、建立良好社交等方面起作用。 1. 改善情绪状态：长期心理障碍易致消极情绪，影响生长激素分泌，心理干预可缓解不良情绪。 2. 调节内分泌：心理压力会干扰内分泌系统，心理干预能让内分泌系统正常运转，利于生长激素分泌。 3. 增强生活信心：摆脱心理障碍后，会更积极面对生活，参与运动锻炼，促进骨骼生长。 4. 促进睡眠质量：良好睡眠是长高关键，心理干预可改善睡眠，保证生长激素夜间分泌。 5. 建立良好社交：积极社交环境利于心理健康，也能营造轻松氛围，对长高有益。 心理干预在助长高、摆脱矮小问题上有重要作用。可从多方面改善身体状态，促进长高。但需结合均衡饮食、适当运动等。若有身高问题，建议到正规医院内分泌科就诊。
2025-07-25 16:46
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