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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张宏征 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科中心科
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解决耳朵堵耳鸣困扰，可通过按摩、改善生活习惯、药物治疗、耳部清洁、就医检查等方式。 1. 按摩：可按摩耳周穴位，如听宫穴、听会穴、翳风穴等，促进耳部血液循环，缓解不适。 2. 改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少接触噪音环境，放松心情，减轻压力。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶片、维生素B1片等药物，营养神经、改善耳部微循环。 4. 耳部清洁：若因耵聍堵塞导致耳朵堵耳鸣，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后，前往医院由医生清理。 5. 就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，排查是否存在中耳炎、梅尼埃病等疾病，并进行针对性治疗。 耳朵堵耳鸣会给生活带来不便，可先尝试上述方法缓解。若情况未改善，需及时就医，明确病因并治疗。
2025-07-24 12:37
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