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回答1
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梅其霞 副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院
三级甲等
心理科
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孩子压力应对不当易厌学，可通过心理疏导、改善学习环境、培养兴趣爱好、制定合理计划、加强亲子沟通等方法应对。 1. 心理疏导：帮助孩子正确认识压力，教导应对压力的技巧，如深呼吸、积极自我暗示等。 2. 改善学习环境：为孩子创造安静、舒适的学习空间，减少干扰因素，让孩子能更专注学习。 3. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参与喜欢的活动，如绘画、音乐、运动等，释放压力，激发学习动力。 4. 制定合理计划：根据孩子的学习情况，制定科学合理的学习计划，避免过度劳累。 5. 加强亲子沟通：多与孩子交流，了解其内心想法和困惑，给予支持和鼓励。 应对孩子因压力导致的厌学问题，需多方面入手。通过心理疏导、改善环境、培养爱好、制定计划和加强沟通等方法，帮助孩子正确应对压力，重拾学习兴趣。若问题严重，建议及时到心理咨询科就诊。
2025-07-24 07:59
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