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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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古志浩 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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早上鼻子出血，可通过食用一些营养食物缓解，常见的有莲藕、梨、红枣等。 1. 莲藕：莲藕富含维生素C和维生素K。维生素C有抗氧化作用，能增强血管弹性，减少血管破裂出血的几率；维生素K参与凝血因子的合成，有助于凝血。莲藕可凉拌、煲汤，食用方便。 2. 梨：梨具有清热降火、润肺生津的功效。干燥季节易导致鼻腔黏膜干燥破裂出血，吃梨能补充水分和营养，缓解鼻腔干燥，减少出血可能性。可直接生食，也可煮成梨汤。 3. 红枣：红枣有补血养血的作用，能增强人体免疫力。其含有的多种维生素和矿物质，对维持鼻腔黏膜健康有帮助，可提高鼻腔黏膜的抵抗力，预防出血。可直接食用，也可煮粥。 这些营养食物对缓解早上鼻子出血有一定帮助，但如果鼻子出血频繁或出血量较大，应及时到正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，食用这些食物时也应注意适量。
2025-07-22 13:54
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