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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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经络保健可缓解膝盖骨关节炎不适，方法有按摩、针灸、中药熏蒸、拔罐、艾灸等。 1.按摩：通过刺激膝盖周围穴位，如血海、梁丘、足三里等，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2.针灸：针刺特定穴位，调节经络气血运行，改善关节功能，减轻炎症反应。 3.中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力，渗透肌肤，起到温通经络、散寒止痛的作用。常用药材有乳香、没药、木瓜等。 4.拔罐：能改善肌肉痉挛状态，促进炎症介质吸收，减轻膝盖肿胀和疼痛。 5.艾灸：借助温热刺激穴位，温通经络、调和气血，增强机体免疫力。 经络保健对膝盖骨关节炎不适有一定缓解作用，但不能替代正规治疗。若症状严重，应及时就医。进行经络保健时，需遵医嘱，选择合适方法。
2025-07-21 14:13
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