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回答1
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郑雅丽 主任医师
北京同仁医院
三级甲等
耳科
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日常有3种营养食物可帮助告别喉咙异物困扰，分别是梨、蜂蜜、银耳等。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。梨富含水分和维生素C等营养物质，可缓解喉咙干燥、瘙痒等不适，对于因上火等引起的喉咙异物感有一定改善作用。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的功效。用温水冲服蜂蜜，可在喉咙表面形成一层保护膜，减少外界刺激，缓解喉咙异物感，还能促进受损组织修复。 3. 银耳：是一种营养滋补的食物，有滋阴润肺、养胃生津的作用。其富含的胶质能滋润喉咙，缓解喉咙的不适感，增强咽喉部的抵抗力。 梨、蜂蜜、银耳这3种日常营养食物，在缓解喉咙异物困扰方面有一定的作用。但如果喉咙异物感持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。食用这些食物时，也应根据个人体质适量食用。
2025-07-21 14:20
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