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回答1
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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2型糖尿病患者的健康管理要点包括合理饮食、适度运动、规范用药、血糖监测、定期体检等。 1. 合理饮食：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的原则，控制碳水化合物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 规范用药：常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，应遵医嘱按时服药，不可自行增减剂量或停药。 4. 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。 5. 定期体检：定期检查糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底等，及时发现并处理并发症。 2型糖尿病患者通过合理饮食、适度运动、规范用药、血糖监测和定期体检等多方面的管理，有助于控制病情，提高生活质量。若有任何不适或疑问，应及时就医。
2025-07-21 15:27
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