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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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不重视血糖时，可选择的降血糖饮品有绿茶、苦丁茶、桑叶茶、玉米须茶、苦瓜汁等。 1. 绿茶：富含儿茶素，能改善胰岛素敏感性，帮助调节血糖水平。 2. 苦丁茶：有清热消暑、明目益智等功效，对血糖控制有一定辅助作用。 3. 桑叶茶：含有丰富的多糖、黄酮等成分，可促进胰岛素分泌，降低血糖。 4. 玉米须茶：具有利尿、降血糖等作用，能帮助排出体内多余水分和糖分。 5. 苦瓜汁：苦瓜中的苦瓜苷类似胰岛素，能降低血糖，提高机体对葡萄糖的利用率。 这些饮品对降血糖有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。若血糖异常，应及时就医，在医生指导下规范治疗，同时可适当饮用这些饮品辅助控制血糖。
2025-07-20 08:38
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