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回答1
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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糖尿病防治需从多方面入手，如饮食控制、运动管理、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1. 饮食控制：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的原则，控制碳水化合物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 运动管理：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 药物治疗：常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，需遵医嘱用药。 4. 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 5. 健康教育：了解糖尿病的相关知识，提高自我管理能力。 糖尿病防治是一个长期的过程，需要综合管理。通过饮食控制、运动管理、药物治疗、血糖监测和健康教育等措施，可以有效控制血糖，预防并发症的发生。建议定期到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2025-07-17 09:35
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