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回答1
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丁健慧 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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感冒声音沙哑主要是喉部黏膜发炎肿胀所致。缓解感冒声音沙哑的妙招有多喝水、使用药物、蒸汽吸入、避免过度用嗓、调整饮食等。 1. 多喝水：能保持喉部湿润，稀释痰液，缓解喉部不适，促进新陈代谢，加快身体恢复。 2. 使用药物：可遵医嘱使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、黄氏响声丸等药物，减轻喉部炎症，缓解声音沙哑。 3. 蒸汽吸入：倒一杯热水，用鼻子和嘴吸入蒸汽，能湿润喉部，减轻肿胀，缓解声音沙哑。 4. 避免过度用嗓：减少说话，让声带充分休息，避免加重喉部负担。 5. 调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、苹果、黄瓜等，补充维生素，有助于喉部恢复。 以上这些妙招能在一定程度上快速缓解感冒声音沙哑的症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
2025-07-17 11:54
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