-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
-
喝二次加热奶粉可能使睡眠质量变差，主要与营养流失、细菌滋生、奶粉变质、肠胃不适、影响生物钟等因素有关。 1. 营养流失：二次加热会破坏奶粉中的部分营养成分，如维生素、益生菌等，影响营养摄入，进而可能影响睡眠。 2. 细菌滋生：二次加热过程中，奶粉易受到细菌污染，细菌在适宜环境中大量繁殖，饮用后可能引发身体不适。 3. 奶粉变质：长时间放置或多次加热，奶粉可能发生变质，产生有害物质，对身体健康造成不良影响。 4. 肠胃不适：喝了二次加热且可能变质的奶粉，容易引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等，干扰正常睡眠。 5. 影响生物钟：肠胃不适等情况可能打乱正常的生物钟，导致睡眠节律紊乱，降低睡眠质量。 喝二次加热奶粉存在诸多不利因素，可能会对睡眠质量产生负面影响。为保障健康和良好的睡眠，建议尽量避免喝二次加热的奶粉。若出现睡眠问题且怀疑与喝二次加热奶粉有关，可及时到正规医院就诊。
2025-07-17 12:13
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
中医治重度早迣
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
严重阳痿早泄怎么治
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性阴囊痒是为什么
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治疗早泄
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
男性为什么会尿路感染
烟台京城医院 2023-12-17
最新问答
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？