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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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一型糖尿病患者可通过饮食管理、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、心理调节等实现病情逆转。 1. 饮食管理：遵循低糖、高纤维、适量蛋白质原则，多吃蔬菜、全谷物，控制碳水化合物摄入。 2. 运动锻炼：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖变化，为调整治疗方案提供依据。 4. 药物治疗：常用药物有胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等，需遵医嘱使用。 5. 心理调节：保持积极心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 一型糖尿病患者通过综合日常保健措施，可在一定程度上改善病情。但需长期坚持，并定期就医，以便及时调整治疗方案。
2025-07-17 07:07
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