中医体质辨识后对耳朵堵耳鸣精准调养，可从体质调理、中药治疗、针灸疗法、饮食调节、生活习惯改善等方面着手。 1. 体质调理：根据不同体质，如气虚质、阴虚质等，采用相应的中药方剂或食疗方来改善体质，增强身体抵抗力，缓解耳鸣症状。 2. 中药治疗：可选用耳聋左慈丸、通窍耳聋丸、龙胆泻肝丸等药物。耳聋左慈丸滋肾平肝，用于肝肾阴虚的耳鸣；通窍耳聋丸清肝泻火、通窍润便，适合肝经热盛的耳鸣；龙胆泻肝丸清肝胆、利湿热，对肝胆湿热所致耳鸣有效。需遵医嘱使用。 3. 针灸疗法：针刺耳门、听宫、听会、翳风等穴位，可疏通耳部经络气血，改善耳鸣、耳堵症状。 4. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃黑芝麻、核桃、枸杞等具有补肾作用的食物。 5. 生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少长时间使用耳机，保持心情舒畅。 通过中医体质辨识，从多方面进行精准调养，对缓解耳朵堵耳鸣症状有一定帮助。但耳鸣病因复杂，若症状持续不缓解，建议到正规医院耳鼻咽喉科或中医科就诊。