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老人耳朵嗡嗡响且睡眠质量受影响怎么改善?

老人耳朵嗡嗡响且睡眠质量受影响怎么改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶进 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    耳鼻咽喉科

    老人耳朵嗡嗡响、睡眠受影响,可从调整生活习惯、治疗耳部疾病、改善心理状态、药物治疗、中医调理等方面改善。 1. 调整生活习惯:保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,减少接触噪音环境,适当进行散步、太极拳等运动。 2. 治疗耳部疾病:中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病会导致耳鸣,应及时就医,针对病因治疗。 3. 改善心理状态:焦虑、抑郁等不良情绪会加重耳鸣和睡眠问题,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 4. 药物治疗:可使用甲钴胺、银杏叶片、维生素B1等药物营养神经、改善循环,缓解耳鸣症状。用药需遵医嘱。 5. 中医调理:针灸、按摩等中医方法对耳鸣也有一定疗效,可在专业医生指导下进行。 老人耳朵嗡嗡响、睡眠质量受影响,需综合调理。通过调整生活习惯、治疗疾病、改善心理等多方面措施,有望缓解症状。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

    2025-07-15 12:09
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