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回答1
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石永英 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
老年病科
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老年脚抽筋背后的健康密码可能与寒冷刺激、过度疲劳、骨质疏松、动脉硬化、药物副作用等因素有关。 1. 寒冷刺激：当脚部受到寒冷刺激时，如在寒冷环境中未注意保暖，会引起脚部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，从而导致脚抽筋。 2. 过度疲劳：老年人运动过量或长时间行走、站立，会使脚部肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿抽筋。 3. 骨质疏松：随着年龄增长，老年人钙质流失严重，导致血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。可遵医嘱补充碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 动脉硬化：老年人动脉发生硬化，使得腿部血液循环不畅，局部组织出现缺血缺氧，引起代谢产物的堆积，也会导致脚抽筋。 5. 药物副作用：某些药物如利尿剂、降压药等，可能会影响体内电解质平衡，导致脚抽筋。 老年脚抽筋可能是多种因素共同作用的结果。如果老年人经常出现脚抽筋的情况，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2025-07-13 07:27
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