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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨朝杰 主治医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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改善空气不好导致的夜里嗓子干痛，可从改善空气环境、补充水分、使用药物、调整饮食、就医检查等方面入手。 1. 改善空气环境：使用空气净化器过滤空气中的有害物质，放置加湿器增加空气湿度，减少干燥空气对嗓子的刺激。 2. 补充水分：睡前适量饮水，保持呼吸道黏膜湿润，也可在夜间醒来时少量多次饮水。 3. 使用药物：可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷喉片等药物，缓解嗓子干痛症状，但需遵医嘱。 4. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如梨、苹果、黄瓜等，有助于润喉。 5. 就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，排查是否存在其他疾病。 通过改善空气环境、补充水分、合理用药、调整饮食及必要时就医检查等措施，可有效改善空气不好导致的夜里嗓子干痛症状。
2025-07-11 09:15
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