长期失眠危害较大，可导致疲劳、注意力不集中、免疫力下降、情绪障碍、增加心血管疾病风险等。人参归脾丸对失眠有一定作用，此外还有柏子养心丸、安神补脑液、养血安神片等药物也可治疗失眠。 1. 疲劳：长期失眠会使身体得不到充分休息，容易感到疲劳，影响日常工作和生活。 2. 注意力不集中：大脑在缺乏睡眠的情况下，难以保持良好的注意力和反应能力，工作学习效率降低。 3. 免疫力下降：睡眠不足会影响免疫系统功能，使身体更容易受到病原体侵袭，引发疾病。 4. 情绪障碍：长期失眠可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，进一步加重失眠状况。 5. 增加心血管疾病风险：长期失眠会使血压、心率等指标出现异常，增加心血管疾病发生的几率。人参归脾丸有益气补血、健脾养心的功效，对心脾两虚所致失眠有一定效果。柏子养心丸可补气、养血、安神；安神补脑液能生精补髓、益气养血、强脑安神；养血安神片有滋阴养血、宁心安神作用。 长期失眠危害众多，可选用合适药物治疗，但具体用药需遵医嘱。若失眠严重，建议到正规医院就诊。