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回答1
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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青萝卜煮水对糖尿病康复有一定辅助作用，主要体现在营养丰富、升糖指数低、促进代谢、改善消化、调节血脂等方面。 1. 营养丰富：青萝卜富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种营养成分，有助于增强机体免疫力，维持身体正常代谢，对糖尿病患者整体健康有益。 2. 升糖指数低：青萝卜本身含糖量低，煮水后升糖作用不明显，适合糖尿病患者饮用，不会引起血糖大幅波动。 3. 促进代谢：水分可促进血液循环和新陈代谢，帮助身体排出废物和多余的糖分，减轻肾脏负担。 4. 改善消化：青萝卜有一定的理气作用，煮水饮用能促进胃肠蠕动，改善消化功能，避免因消化不良导致血糖波动。 5. 调节血脂：其中的一些成分有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对预防糖尿病并发症有一定帮助。 虽然青萝卜煮水有一定辅助作用，但不能替代药物治疗糖尿病。糖尿病患者仍需遵循医嘱，合理使用二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物控制血糖，同时结合健康的饮食和适量运动。若有疑问，应到正规医院内分泌科就诊。
2025-07-10 09:43
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