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回答1
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侯彩兰 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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7岁小孩在身高增长期缓解心理压力，可通过营造家庭氛围、鼓励社交活动、进行体育锻炼、开展兴趣培养、给予心理支持等方式。 1.营造家庭氛围：温馨和谐的家庭环境能让小孩有安全感，家长应避免争吵，多陪伴孩子，倾听其想法。 2.鼓励社交活动：让孩子多与同龄人交往，参加集体活动，如学校组织的郊游、社区的儿童活动等，可缓解心理压力。 3.进行体育锻炼：适合的运动如跳绳、游泳、跑步等，不仅有助于身高增长，还能释放压力，改善心情。 4.开展兴趣培养：根据孩子的喜好，培养绘画、音乐、舞蹈等兴趣爱好，让孩子在投入兴趣活动中放松身心。 5.给予心理支持：当孩子遇到困难或压力时，家长要及时给予鼓励和引导，帮助孩子正确看待问题。 通过以上多种方式，能帮助7岁小孩在身高增长期有效缓解心理压力，让孩子保持积极健康的心态，更有利于其身心的全面发展。若孩子心理压力问题较为严重，建议及时到心理咨询科就诊。
2025-07-09 11:31
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