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有哪3种食物能快速降尿酸,远离痛风困扰?

有哪3种食物能快速降尿酸,远离痛风困扰?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    仝小林 主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    三级甲等

    内分泌科

    有3种食物对降尿酸有帮助,可一定程度上让患者远离痛风困扰,分别是樱桃、芹菜、牛奶。 1. 樱桃:富含花青素等抗氧化物质,能促进尿酸排泄,减轻炎症反应,对缓解痛风症状有积极作用。 2. 芹菜:含有丰富的钾元素和膳食纤维,钾元素有助于促进尿酸排出体外,膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助身体排出多余的尿酸。 3. 牛奶:是优质蛋白质的来源,且嘌呤含量低,还能在一定程度上碱化尿液,有利于尿酸的溶解和排泄。 虽然这3种食物对降尿酸有一定作用,但不能替代药物治疗。痛风患者在饮食上可适当增加这些食物的摄入,同时要遵循医生的建议,合理使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。若尿酸水平异常或痛风发作,应及时到正规医院的内分泌科或风湿免疫科就诊。

    2025-07-08 16:23
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