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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁发雅 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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压力大导致嗓子疼，可通过食用一些饭菜减压润喉，如蜂蜜、梨、银耳、百合、胖大海等。 1. 蜂蜜：具有杀菌抗炎、润喉化痰的作用，能减轻嗓子疼痛，还可缓解紧张情绪。 2. 梨：水分充足，有清热降火、润肺生津的功效，对缓解嗓子疼效果较好。 3. 银耳：富含多种营养成分，能滋阴润肺、养胃生津，有助于改善嗓子不适。 4. 百合：有润肺止咳、清心安神的作用，可缓解压力，减轻嗓子疼痛。 5. 胖大海：能清热利咽，对因压力大引起的嗓子疼有一定的缓解作用。 这些饭菜都具有一定的减压润喉功效，可根据个人口味进行选择。但如果嗓子疼症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。同时，使用药物如西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等缓解症状时，需遵医嘱。
2025-07-08 16:46
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