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回答1
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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甲状腺功能减退康复饮食需关注碘摄入、蛋白质补充、脂肪控制、维生素供给、矿物质添加等。 1. 碘摄入：适量摄入碘是必要的，可食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成。 2. 蛋白质补充：保证充足蛋白质，可选择蛋类、乳类、肉类、鱼类等，以维持身体正常代谢。 3. 脂肪控制：限制脂肪和胆固醇摄入，少吃动物内脏、油炸食品等，避免加重脂质代谢紊乱。 4. 维生素供给：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素B族、维生素C等，促进新陈代谢。 5. 矿物质添加：适当补充钙、铁等矿物质，可通过牛奶、豆制品、瘦肉等获取，预防贫血和骨质疏松。 甲状腺功能减退康复饮食要综合考虑多方面因素，合理搭配食物，保证营养均衡。同时，应遵医嘱进行药物治疗，并定期复查甲状腺功能。
2025-07-07 11:05
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