-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
高钾水果对改善皮肤状态有一定帮助，苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含钾元素及多种维生素，可促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，使皮肤更有光泽。 2. 香蕉：钾含量丰富，能维持皮肤的水分平衡，让皮肤保持水润，减少干燥起皮现象。 3. 橙子：含有大量的钾和维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能抵御自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。 4. 草莓：不仅钾含量高，还富含多种果酸，可促进皮肤细胞更新，改善皮肤粗糙问题。 5. 猕猴桃：是高钾水果，且维生素E含量高，能滋润肌肤，增强皮肤弹性。 高钾水果通过不同的方式对皮肤状态起到改善作用，但改善皮肤状态不能仅依赖高钾水果，还需结合健康的生活方式。若皮肤问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-07-07 17:19
-
