-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
柴丽萍 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
-
日常保健搞定耳朵闭气问题，可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、耳部按摩、嚼口香糖、耳部保暖等方法。 1.吞咽动作：吞咽时，咽鼓管会开放，有助于平衡中耳与外界的气压，缓解耳朵闭气。可多做吞咽口水的动作。 2.捏鼻鼓气：先深吸一口气，然后捏住鼻子，紧闭嘴巴，向耳朵方向鼓气，促使咽鼓管开放，平衡气压。 3.耳部按摩：用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，再向上提拉耳廓，最后轻轻按压耳屏，每次按摩几分钟，可促进耳部血液循环。 4.嚼口香糖：嚼口香糖能不断进行吞咽动作，使咽鼓管频繁开放，改善中耳气压，减轻耳朵闭气感。 5.耳部保暖：寒冷可能导致耳部血管收缩，加重闭气情况。注意耳部保暖，可戴帽子、耳罩等。 这些日常保健技巧能在一定程度上缓解耳朵闭气问题。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
2025-07-07 14:58
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
按哪个部位可以提高性功能
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
阴虚喝什么茶效果最好
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
脂肪粒会痒吗
文山东方医院 2024-01-23
-
-
产后风湿舌头都有牙齿痕吗
南京雨花痛十凤医院 2024-01-23
-
-
风湿病会导致心脏难受吗
南京雨花痛十凤医院 2024-01-24