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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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晚上频繁脚抽筋可能是大病信号，与缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等因素有关。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩舒张的重要元素，当血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，容易引发抽筋。 2. 寒冷刺激：夜间睡眠时，若脚部保暖不足，受到寒冷刺激，会使脚部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，导致抽筋。 3. 过度疲劳：白天长时间行走或运动，腿部肌肉过度疲劳，代谢产物堆积，肌肉的收缩和舒张功能发生紊乱，夜间就易出现抽筋。 4. 下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉血管粥样硬化，管腔狭窄或闭塞，导致下肢血液循环不畅，肌肉缺血缺氧，引起抽筋。 5. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致神经传导异常，引起下肢放射性疼痛、麻木、抽筋等症状。 晚上频繁脚抽筋可能是多种原因引起的，不一定都是大病信号，但也不能忽视。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因。可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物。
2025-07-06 10:53
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