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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁健慧 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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耳朵嗡嗡声不停即耳鸣，康复的 4 个关键步骤包括明确病因、药物治疗、生活调整、康复训练等。 1. 明确病因：耳鸣可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素等引起，需就医进行耳部检查、听力测试、影像学检查等，以确定病因。 2. 药物治疗：可使用改善内耳微循环的药物，如银杏叶提取物、倍他司汀等；营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1 等；若有炎症，还需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。用药需遵医嘱。 3. 生活调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；减少噪音暴露，佩戴耳塞等防护用具；戒烟限酒，避免喝浓茶和咖啡。 4. 康复训练：可进行耳鸣习服疗法，通过听一些舒缓的音乐、自然声音等，逐渐适应耳鸣；也可进行耳部按摩，促进耳部血液循环。 耳朵嗡嗡声不停康复需多方面配合，明确病因是基础，药物治疗是关键，生活调整和康复训练能辅助改善症状。若耳鸣持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-07-05 14:09
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