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回答1
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李艺 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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职场人士失眠可通过多种药物解决，如佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、谷维素、维生素B1等。 1. 佐匹克隆：属于环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，适用于各种类型的失眠。 2. 艾司唑仑：为苯二氮䓬类抗焦虑药，可有效减少睡眠中觉醒次数，具有镇静、催眠作用。 3. 阿戈美拉汀：具有调节生物钟的作用，可改善睡眠结构，对伴有抑郁情绪的失眠效果较好。 4. 谷维素：能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，对轻度失眠有一定帮助。 5. 维生素B1：参与神经系统的正常代谢，有助于维持神经系统的稳定性，辅助改善失眠状况。 职场人士失眠可根据自身情况，在医生的指导下合理选择药物。同时，药物治疗只是一方面，还应结合调整生活方式等综合措施来改善睡眠。如果失眠问题严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-05 08:51
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