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关中 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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应对慢性咽炎嗓子异物感,可从改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、饮食调节、情绪管理等方面着手。 1. 改善生活习惯:避免过度用嗓,减少长时间说话,注意休息,保证充足睡眠,戒烟戒酒,远离粉尘及有害气体环境。 2. 药物治疗:可使用西瓜霜含片、度米芬含片、碘喉片等药物缓解症状,具体用药需遵医嘱。 3. 物理治疗:如雾化吸入治疗,能湿润咽喉,减轻炎症和异物感。 4. 饮食调节:多喝水,保持咽喉湿润,多吃蔬菜水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 情绪管理:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,因为情绪波动可能加重症状。 慢性咽炎嗓子异物感会给上班族带来不适,通过改善生活习惯、合理用药、物理治疗、饮食调节和情绪管理等多方面综合措施,能有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重,建议到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-07-04 17:02
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