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回答1
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何鹏程 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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全身发冷寒颤时，营养补充关键在于维持体温、增强免疫力、修复组织、提供能量、调节代谢等。 1. 维持体温：充足的营养能保证身体产热，像碳水化合物、脂肪可转化为热量，维持正常体温，缓解发冷症状。 2. 增强免疫力：蛋白质、维生素C、维生素D、锌等营养素可增强免疫系统功能，帮助身体抵御感染，减轻因感染导致的寒颤。 3. 修复组织：身体在应对发冷寒颤时可能有组织损伤，蛋白质、维生素A、铁等有助于组织修复和再生。 4. 提供能量：葡萄糖、氨基酸等能为身体提供能量，使身体各器官正常运转，应对不适。 5. 调节代谢：B族维生素参与能量代谢过程，有助于调节身体代谢，稳定内环境。 常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等，用药需遵医嘱。 全身发冷寒颤时，合理的营养补充从多方面发挥重要作用，能辅助身体恢复。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-04 09:11
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