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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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中医经络保健可加速手扭伤恢复，涉及按摩、针灸、中药、拔罐、艾灸等方法。 1. 按摩：通过特定手法刺激手部经络穴位，促进气血运行，缓解疼痛与肿胀，减轻肌肉紧张。 2. 针灸：针刺手部相关穴位，调节经络气血，改善局部血液循环，加快扭伤组织修复。 3. 中药：如三七、红花、乳香等，具有活血化瘀、消肿止痛功效，可内服或外用。 4. 拔罐：吸附在手部特定部位，促进局部气血流通，排出瘀血，减轻疼痛。 5. 艾灸：温热刺激穴位，温通经络，散寒除湿，促进损伤恢复。 中医经络保健多种方法可促进手部气血循环，改善扭伤部位营养供应，加速恢复。但需由专业人员操作，若手扭伤严重，应及时就医。
2025-07-04 14:06
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