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回答1
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李艺 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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可穿戴设备助力失眠诊断，让挂科室更精准，主要通过监测睡眠时长、睡眠阶段、心率、运动情况、呼吸频率等。 1. 睡眠时长：可穿戴设备能准确记录入睡和醒来时间，算出总睡眠时长。若长期睡眠时长过短，可能是失眠问题，可考虑挂神经内科或呼吸睡眠中心。 2. 睡眠阶段：区分浅睡、深睡和快速眼动睡眠阶段。若深睡阶段少，浅睡多，提示睡眠质量差，也可挂上述科室。 3. 心率：睡眠中心率异常波动，可能与失眠有关，心内科也可作为就诊选择。 4. 运动情况：记录睡眠中的翻身、踢腿等动作。频繁运动可能影响睡眠，可咨询神经内科。 5. 呼吸频率：监测呼吸是否平稳，呼吸异常可能是睡眠呼吸障碍导致失眠，应挂呼吸睡眠中心。 可穿戴设备通过多方面监测失眠相关数据，为判断失眠原因提供依据，从而帮助患者更精准地选择就诊科室。但设备监测不能替代专业诊断，若有失眠困扰，建议到正规医院进一步检查。
2025-07-04 16:48
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